붕괴 돈은 어떻게 움직이는가? 자율적 인생 종료 세상이 온다면 말그대로 자신의 의지대로 인생을 마감하는걸 말한다. 어떠한 외부 도움도 없이 도구도 약물도 없이 오직 스스로의 의지대로 생존기능을 멈춤을 말한다. 알수 없는 기능을 작동하는 스위치
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사색이란 사색하는 방법
사색이란 자신의 자아와 생활에대한 자기 고찰의 과정 생활에서 겪는 여러 가지 문제에대한 해결을 위해 고민하는 과정 사색하는 방법 일기 : 생각과 감정, 경험을 적어보면서 자신의 생각에 집중하고 자아를 알아가는데 도움이 될 수 있다. 명상 : 독립적인 공간에서 명상으로 자신의 생각에 집중하는 시간을 만든다. 여행 : 새로운 환경에서 새로운 환경을 통해 자신을 고찰할 수 있는 기회가 된다. 대화 : 친구와의 대화로 새로운 시각에 대한 통찰력을 얻을 수 있다. 사색을 통해 자신의 목적, 가치관에 대한 이해를 높일수 있고 정서적 건강을 개선 할수있다.또한 새로운 경험과 고민을 통해 자신의 생각을 변화하고 새로운 관점을 얻을수 있다. 자신이 겪은 고민 스트레스를 표현하는 과정에서 스트레스를 다소 해소할 수 있게 된다. 삶의 목적과 방향을 발견할 수 있다. 사색을 즐기자 생각하자. 미디어 중독에서 벗어나 사색하는 시간을 점차 늘려가다보면 조금더 발전해가는 내 자신을 발견할 수 있을 것이다. 소셜 미디어에서 도망쳐라 지나치게 시간을 낭비할 수 있다. 지금 이 순간은 인생에 한번뿐이다.
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